Esquecer é bom, segundo estudo!

Há quem queira ter boa memória a todo custo. E realmente é uma característica importante, sobretudo ao pensar em alguns trabalhos e profissões. Mas você sabia que esse dom nem sempre é algo a se comemorar e esquecer é bom?

Confira todas as informações sobre o assunto e veja o porquê dessa afirmação tão inusitada.

Síndrome da tristeza

Existem pessoas no mundo todo que sofrem de hipertimesia, uma síndrome em que memórias tristes são reavivadas com bastante frequência. Além disso, a patologia prejudica e não permite que a pessoa se concentre no presente, assim como dificulta para que ela se lembre de experiências alheias, não vividas diretamente.

Esquecer é tão importante quanto lembrar

Paul Frankland e Blake Richards, pesquisadores da Universidade de Toronto, atestam que o esquecimento também é válido, já que a memória não é capaz de armazenar tudo, mas sim de otimizar decisões. Por isso, poder esquecer algumas informações é fundamental para manter o “sistema” em pleno funcionamento.

Benefício à saúde mental

Outro estudo, desta vez da Columbia University, em Nova York, também chama a atenção para o tema. A pesquisa é do Alzheimer’s Research Center, com o título ‘Esquecer: os benefícios de não lembrar’. Segundo Scott Mall, diretor do centro, informações inúteis, que vão sendo “recicladas” pela memória, representam obstáculos à saúde mental.

Portanto, ter boa memória também pode significar uma “sobrecarga” à mente. Então, lembre-se: o equilíbrio se torna fundamental.

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